Огороды Волгограда
Назад

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

Опубликовано: 22.05.2020
Время на чтение: 38 мин
0
1

Слабительные осмотического действия

В большинстве препаратов основное активное вещество имеет растительное происхождение: касторовое масло, корень ревеня и т.д. Встречаются полностью синтетические лекарства от запора: Гутталакс, Бисакодил. Путем раздражения рецепторов, находящихся в толстой кишке, эти средства стимулируют перистальтику. Продвигаясь вперед, каловые массы освобождают кишечник. Дефекация осуществляется однократно, через 8-10 часов после приема внутрь препарата.

Фитомуцил

Попадая в кишечник, растворимые волокна препарата притягивают на себя жидкость, увеличиваясь в объеме до 10 раз, образуя слизистый гель. Благодаря нему происходит размягчение каловых масс и безболезненное очищение кишечника. Дополнительную стимуляцию обеспечивают нерастворимые пищевые волокна.

Состав: Плоды сливы, шелуха семян подорожника.

Показания: Запор, избыточный вес, геморрой.

Применение: 1-4 пакетика в сутки. Состав предварительно разводят в воде или соке.

Бисакодил

Бисакодил – полностью синтетический лекарственный препарат от запора. Попадая в организм, он способен вызвать дефекацию уже через 6-8 часов. Слабительный эффект Бисакодила проявляется в виде разжижения каловых масс, ускорении перистальтики кишечника. Препарат назначают, когда необходимо быстро освободить кишечник (роды, плановая операция) естественным образом.

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

Состав: Диацетоксидифенилпиридил 4,4, лактоза, сахарная пудра.

Показания: Запор, атония кишечника.

Применение: Перорально 1-3 драже либо ректально 1-2 суппозитория на ночь.

Удерживают воду в просвете кишечника, что ведет к размягчению и увеличению объема каловых масс. Большой объем масс увеличивает осмотическое давление на кишечник, что ведет к активному притоку воды из жировых тканей и плазмы крови. Дефекация происходит естественным образом, мягко, ненавязчиво. Пожилым людям, слабительные осмотического действия стоит использовать с осторожностью.

Фортранс

Осмотическое слабительное назначается перед операцией над кишечником либо проведением рентгенологического или эндоскопического исследования кишечника. Это средство от запора только для взрослых. Не проникает в систему кровообращения, не абсорбируется в кишечнике. Не рекомендуется лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пожилые люди могут принимать препарат только под строгим наблюдением врача.

Слабительное на основе подорожника

Состав: Сульфат натрия, хлорид натрия, бикарбонат натрия, макрогол, хлорид калия.

Показания: Острое состояние запора, лаваж кишечника перед хирургическим вмешательством.

Применение: Содержимое 1 пакета разводят в литре воды и выпивают. Максимальная дозировка – 4 пакета.

Карловарская соль

Солевое слабительное может быть как природным, так и искусственным. Температура воды должна быть не выше 30 С˚. Теплая вода значительно снижает спазмы и моторику желудка, а также снижает выработку желудочного сока. А холодная вода наоборот усиливает перистальтику, вызывает послабляющий эффект. Принимать такую соль необходимо строго по инструкции, иначе вы рискуете причинить здоровью серьезный вред.

Состав: Ионы соли и катионы натрия.

Показания: Запор, стимулирование пищеварения, восстановление водно-электролитного баланса в организме.

Применение: 1 столовая ложка на 0,5 стакана воды. Принимать за полчаса до еды.

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

Вызывают избыточную секрецию воды и препятствуют ее всасыванию стенкой толстого кишечника.

Из них самые известные:

  1. 1. Бисакодил.
  2. 2. Пикосульфат натрия (Слабилен, Гутталакс, Регулакс).
  3. 3. Лактулоза.
  4. 4. Сорбит.
  5. 5. Форлакс.
  6. 6. Микролакс (клизмы).

Бисакодил – дешевое слабительное, упаковка стоит около 30 рублей. Препятствует всасыванию воды, тем самым размягчая твердый кал и увеличивая его объем. Возможны побочные эффекты – боли в животе, при передозировке – судороги вследствие потери минеральных солей.

Пикосульфат натрия разлагается в кишечнике на вещества, обладающие осмотическим эффектом. Препарат Слабилен с его содержанием недорогой, цена около 115-130 р. Выпускается в таблетках и каплях.

Лактулоза – осмотическое слабительное, которое благодаря микрофлоре кишечника расщепляется на короткоцепочечные жирные кислоты. Они стимулируют перистальтику толстой кишки естественным путем. Еще одно действие лактулозы – благоприятное влияние на микрофлору, подавление всасывания токсичного аммиака.

Особенно рекомендуется людям в возрасте, так как у пожилых азотистый баланс нарушен в сторону накопления продуктов распада. Полезна лактулоза при злоупотреблении белковыми продуктами – мясом, яйцами, рыбой, которые при гниении образуют много токсичных соединений, всасывающихся в кровь. Содержится в препаратах Послабин (капсулы), Нормазе, Дюфалак, Порталак (дешевый аналог).

Сорбит – осмотическое слабительное, заменитель сахара. Применяется как слабый подсластитель у больных сахарным диабетом. Обладает легким послабляющим действием. Используется в качестве желчегонного для выполнения тюбажей. Для легкого слабительного эффекта достаточно 2 чайных ложек сорбита растворить в любом напитке – чае, кофе, соке, и выпить его на ночь.

Форлакс- препарат макрогола, полимера, который обладает осмотическим действием. Необходимо принимать по 1-2 пакетика в день, послабление наступает примерно через 24-48 часов. Стоит около 250 р. за пачку из 10 саше.

Мощным эффектом обладают солевые слабительные, такие как магнезия, натрия сульфат. Для мягкого действия можно принимать в маленьких дозах. Применяются в качестве желчегонных при тюбаже.

Микролакс содержит в своем составе цитрат натрия, сорбит, лаурилсульфоацетат натрия. Выпускается в спринцовках объемом 5 мл.

Раздражающие препараты – это слабительные средства быстрого действия синтетического (натрия пикосульфат, бисакодил) или растительного (касторовое масло, лист сены, кора крушины, плоды жостера) происхождения. Выпускаются в таблетках, каплях, свечах. Терапевтический эффект препаратов достигается за счет раздражения рецепторов толстой кишки, следствием чего становится усиление кишечной перистальтики.

Преимущества

Раздражающие препараты – оптимальные лекарства от запоров для пожилых людей, поскольку они эффективны при вялой перистальтике и атонии кишечника. Еще одним плюсом средств этой группы является быстрое действие – эффект развивается уже через 6–10 часов после приема препарата.

Недостатки

Таблетки слабительные с раздражающим действием имеют множество противопоказаний, вызывают обезвоживание и другие побочные реакции. Прием препаратов дольше 10 дней подряд может спровоцировать атонию кишечника, нарушение электролитного баланса (проявляется слабостью, судорогами), дегенерацию (структурное разрушение) нервной ткани.

Негативное воздействие лекарственных средств на рецепторы приводит к развитию привыкания, когда первоначальная терапевтическая доза не оказывает должного воздействия, а опорожнение кишечника без приема таблеток становится невозможным. Поэтому раздражающие препараты показаны лишь для эпизодического приема.

Рейтинг #1 #2 #3
Название Ренессанс ПУРГОЛАКС
Ренессанс ПУРГОЛАКС
Гутталакс
Гутталакс
Сенадексин
Сенадексин

Ренессанс ПУРГОЛАКС

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

Мягкое послабляющее средство из натуральных компонентов, которое способствует очищению кишечника при нарушении моторики. Предназначен для улучшения состояния при хронических и острых запорах.

Форма выпуска – жевательные таблетки (20 шт. )

В составе:

  • Экстракт коры крушины и экстракт сены вызывают усиление перистальтики,
    размягчают каловые массы, с последующим мягким опорожнением кишечника.
  • Экстракт плодов фенхеля разрушает образовавшиеся при метеоризме пузырьки, снимает спазм и уменьшает боль.
  • Сок плодов сливы и семена подорожника размягчают каловые массы и
    стимулируют моторную функцию толстого кишечника.

Плюсы

  • Способствует мягкому послабляющему действию, которое развивается постепенно через 8-12 часов после приема
  • Содержит сбалансированный состав растительных компонентов для нормальной работы кишечника
  • Способствует опорожнению кишечника при нарушении эвакуаторной функции
  • Облегчает дефекации без боли и спазмов
  • Улучшает состояние при хронических запорах

Минусы

  • Представлен к продаже не во всех регионах
  • Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, склонность к диарее.

Касторовое масло

Касторовое масло получают из семян клещевины. Средство обладает выраженным слабительным действием, которое обусловлено раздражением рецепторов кишечника.

  Средство от запора нельзя принимать при индивидуальной непереносимости, отравлении жирорастворимыми токсичными соединениями, острых воспалительных болезнях органов брюшной полости, беременности.

Плюсы

  • Быстро решает проблему запоров, не вызывает болей в животе при правильно подобранной дозировке.
  • Выводит шлаки из организма, может применяться в комплексной программе чистки кишечника и похудения.
  • Низкая стоимость – 57–65 рублей 30 мл.

Минусы

  • При длительном применении может вызвать атонию кишечника.
  • Нельзя пить во время беременности.
  • При передозировке может вызвать резкие спазмы в животе, диарею, головокружение и даже потерю сознания.
  • Очень неприятный вкус, вызывающий сильную тошноту, рвотный рефлекс.

Глицелакс

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

Слабительное на основе глицерина в форме суппозиторий (свечей). Действующий компонент раздражает рецепторы прямой кишки, стимулирует перистальтику кишечника.

Средство применяется в терапии запоров различного происхождения, в том числе у пожилых людей и детей. У некоторых может вызвать местные реакции раздражения (зуд, жжение), аллергию.

Плюсы

  • Помогает при запорах.
  • Выпускается в детской и взрослой дозировках.
  • Детские свечи можно применять малышам с 3 месяцев.
  • Небольшие по размеру, тонкие свечи, удобно использовать.
  • Не вызывает побочных реакций.
  • Приемлемая цена – 100–130 рублей (10 свечей в упаковке).

Минусы

  • В 30 % случаев не помогает.
  • Нельзя использовать беременным, детям до 3 месяцев.
  • Некоторые свечи крошатся у основания.
  • Применять можно только эпизодически.
  • Не каждый ребенок нормально переносит ректальный способ введения лекарства.
  • В инструкции не указано время наступления эффекта.

Гутталакс

Быстродействующее слабительное средство в каплях и таблетках на основе натрия пикосульфата оказывает стимулирующее действие на стенки кишечника, способствует размягчению стула (за счет накопления электролитов и воды в просвете толстого кишечника). Капли назначаются при атонических запорах, для нормализации стула при проктите и геморрое, перед обследованием толстого и тонкого кишечника, накануне операции на органах брюшной полости.

Плюсы

  • Мягкое слабительное средство быстрого действия (по сравнению с Бисакодилом и препаратами сены).
  • Можно давать детям старше 4 лет (доза – 5–10 капель).
  • Разрешается применять беременным со второго триместра.
  • Выпускается в таблетках и каплях. Жидкая форма выпуска действует быстрее, позволяет подобрать индивидуальную оптимальную дозировку.
  • Капли выпускаются во флаконе с пипеткой, удобно дозировать средство.
  • Не вызывает сильных болей в животе.

Минусы

  • Может вызывать диарею, сильное снижение артериального давления, боли в желудке (обычно при передозировке).
  • При продолжительном приеме вызывает привыкание, нужно увеличивать дозы.
  • Высокая стоимость по сравнению с другими слабительными: 200 рублей (20 таблеток), 300 рублей (капли 15 мл) и 400 рублей (капли 30 мл).

Сенадексин

Рейтинг #1 #2 #3
Название Норгалакс
Норгалакс
Фортранс
Фортранс
Магния сульфат
Магния сульфат

Нормазе

Из-за чего случается запор

https://www.youtube.com/watch?v=

- Недостаточное количество клетчатки в рационе.

- Недостаточное поступление в организм воды.

- Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

Предлагаем ознакомиться  Количество семян в одном помидоре

- Недостаток движений в течение дня.

- Стрессы.

- Заболевания эндокринной системы.

Особая категория - пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать.

Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой - разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Список слабительных средств от запора

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

  • Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
  • Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
  • Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков - это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку).

У пожилых людей запоры возникают по следующим причинам:

  • употребление недостаточного количества питьевой воды;
  • неправильное питание, при котором в организм не поступает достаточное количество волокон;
  • малая двигательная активность;
  • прием медикаментов;
  • наличие заболеваний: сахарный диабет, атеросклероз, депрессия и др.

Не все запоры у пожилых людей одинаковы. Врачи выявляют несколько их разновидностей в зависимости от тяжести процесса дефекации, сопровождающих симптомов и причин возникновения.

Хронические запоры

Хроническая дефекация, причина которой в основном кроется в неправильном образе жизни. Достаточно пересмотреть свое питание, увеличить двигательную активность. Прием слабительных препаратов возможен. Однако предварительно стоит обратиться к врачу, чтобы достоверно выявить причину запора и правильно подобрать лекарство.

Запоры у людей пожилого возраста, прикованных к постели, возникают по причине отсутствия двигательной активности, а также из-за приема в большом количестве различных медикаментов. Устраняется такая проблема налаживанием рационального и сбалансированного питания. А, если возможно, вводятся и увеличиваются физические нагрузки.

Продолжительные запоры возникают по ряду факторов – недостаточность волокнистой пищи, заболевания (рассеянный склероз, сахарный диабет и др.), частый прием мочегонных и слабительных препаратов. Лечение назначается только после обследования.

Есть еще такие виды:

  • стойкий запор, который считается одним из самых опасных, так как может привести к интоксикации организма, а причиной обычно служит нарушение в работе какого-либо внутреннего органа, поэтому, лечение только слабительными средствами является недостаточным;
  • сильный запор, сопровождающийся болевыми ощущениями, который возникает из-за неправильного образа жизни и чрезмерного употребления слабительных препаратов, которые вызывают привыкание.

Правильное питание

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

Для пожилых людей, страдающих запорами, необходимо в обязательном порядке наладить правильное питание и режим питья. Необходимо больше есть пиши с волокнами, овощи, фрукты.

Лечение запора семенами подорожника проводится в составе комплексной терапии. Рекомендуется правильно подобрать форму приема препарата, а также следовать рецептуре и дозировкам. Средние курсы лечения составляют до 5 — 7 дней. Затем делается перерыв на две недели и курс можно начинать принимать повторно.  Средство не вызывает привыкания.

Натуральные слабительные растительного происхождения

- Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

- Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

- Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

- Бобовые.

- Хлеб зерновой.

- Кисломолочные продукты.

- Квашеная белокочанная капуста.

Слабительное на основе подорожника — VospalenieKishechnika

- Растительное масло.

- "Кафиол" - содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

- "Мукофальк". Основа данного лекарства - семена подорожника.

- "Ламинарид" - препарат из морской капусты.

- "Сенаде"- на основе сенны.

- "Мусинум" - в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

Лаксатин

- "Агиолакс" - в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

- Суппозитории "Ректактив" - изготавливаются на основе каштана конского.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет "по большому", то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы - солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива - это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Попадая в кишечник, такое средство от запора абсорбирует воду – набухает, происходит растяжение его стенок. Далее возбуждается пропульсивная (сократительная) волна, акт дефекации происходит за счет рефлекторной реакции. В качестве активного действующего компонента выступают натуральные растительные вещества, которые практически не перевариваются желудком, но отлично абсорбируют жидкость в кишечнике.

Это натуральное слабительное растительного происхождения отлично устраняет запор. Выпускается компанией Эвалар. Действует мягко и деликатно. Продается в виде жевательных драже или таблеток. Препарат не следует принимать беременным и в период лактации.

Состав: Высушенная мякоть абрикоса, листья подорожника и сенны, плоды укропа, экстракт сенны.

Применение: 1-2 таблетки перед сном. Курс лечения займет 14 дней.

Сенаде

Слабительный эффект сенаде достигается через 8-10 часов благодаря усилению перистальтики. Препарат противопоказан при циститах, острых воспалительных процессах в брюшной полости, кишечной непроходимости. Сенаде противопоказан людям с острыми воспалительными заболеваниями брюшной полости, непроходимостью кишечника и кровотечением в желудочно-кишечном тракте.

Состав: Активное вещество экстракт листьев сенны.

Показания: Запор, неудовлетворительная перистальтика, геморрой.

Применение: Перорально, 1 таблетка перед сном.

Мнение врачей о применении слабительных средств

Все слабительные средства при запоре начинают действовать в толстой кишке. Их главная цель – размягчение затвердевших каловых масс, повышение осмотического давления внутри кишечника и активизация перистальтики. Некоторые слабительные помогают не только опорожнить кишечник, устранив запор, но и успешно восстановить его естественную микрофлору. Форма выпуска – таблетки, свечи или порошок для приема в жидком виде.

Кроме медицинских препаратов есть и народные средства, помогающие бороться с запором:

  • Магнезия или магний сульфат в порошке есть почти у каждого дома. Пакетированный порошок разводят в стакане воды и выпивают. Результат от применения препарата наблюдается спустя 1,5 часа после приема. Магнезия – дешевый препарат от запора и доступен в каждой аптеке.
  • Еще один недорогой способ почистить кишечник – употребление салата из свеклы. Рецепт таков: 1-2 средних корнеплода необходимо отварить, не очищая от кожуры до готовности. Остудить, срезать кожуру, натереть на терке. Готовую массу заправить растительным маслом, это может быть подсолнечный или оливковый вариант заправки. Свекла обладает отличными слабительными свойствами, но не стоит рассчитывать на мгновенный эффект.
  • Легко и быстро освободить кишечник поможет инжир. Этот фрукт съедают утром натощак либо готовят из него целебный отвар, который выпивают в течении дня.
Регулярный прием слабительных способен усугубить состояние
Регулярный прием слабительных способен усугубить состояние

Если беспокоят запоры, используя слабительные, важно понимать, что лекарства выполняют функцию облегчения акта дефекацию, а не устраняют причину.

Регулярный прием препаратов способен усугубить состояние, вызвать побочные реакции, неправильно подобранное средство может осложнить течение хронических заболеваний.

Препятствием для применения лекарств послабляющего действия служат:

  • внутренние кровотечения;
  • полипы и иные новообразования;
  • кишечная непроходимость;
  • колит;
  • сердечная недостаточность;
  • тяжелые нарушения в работе печени и почек.

С осторожностью следует применять лекарства после хирургического вмешательства, больным диабетом и астмой.

Врачи предупреждают, что продолжительный прием лекарств становится причиной нарушения электролитного баланса
Врачи предупреждают, что продолжительный прием лекарств становится причиной нарушения электролитного баланса

Медики не отрицают эффективность слабительных средств в лечении задержки стула, но напоминают, что лекарства не борются с причиной запоров. Они отмечают, что некоторые люди принимают препараты бесконтрольно, без учета противопоказаний, нанося вред своему здоровью.

Врачи предупреждают, что продолжительный прием лекарств становится причиной нарушения электролитного баланса, развития атонии кишечника вследствие привыкания к действующему компоненту.

Даже применение относительно безопасных препаратов может привести к неприятным последствиям. Поэтому прежде чем начать использовать слабительные, необходима проконсультироваться со специалистом.

Для своевременного решения проблемы следует внимательнее отнестись к рациону и образу жизни.

Что нужно делать, чтобы избежать частого приема препаратов:

  • увеличить объем потребляемой жидкости;
  • пищу готовить в духовке или на пару;
  • включать в рацион супы;
  • есть больше сырых овощей и фруктов, так как они содержат грубую клетчатку;
  • исключить из меню жареные продукты и копчености;
  • снизить потребление алкоголя.

Для стимуляции работы мышц кишечника человеку необходимо двигаться, поэтому требуется увеличить физическую нагрузку и делать массаж живота.

Выбирать слабительное средство следует с учетом причины возникновения запора и существующих заболеваний. Важно учитывать безопасность, механизм действия лекарства, скорость воздействия и противопоказания.

Лаксатин

Быстрый результат наступает при использовании микроклизм и свечей. При хронической задержке стула показаны пробиотики, так как препараты отличаются положительным влиянием на микрофлору пищеварительного тракта, не имеют серьезных противопоказаний.

Перед применением следует изучить инструкцию, принимать слабительные лучше вечером, действие лекарств начинается спустя 6, максимум 12 часов, поэтому с утра обычно наступает дефекация.

Но во избежание неприятных ситуаций лучше спланировать свое время, чтобы днем находиться дома.

Предлагаем ознакомиться  Семена куркумы

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

По сравнению с раздражающими средствами препараты этого типа безопасны, так как при их применении не отмечается развития синдрома ленивой кишки. Эти препараты можно выбрать тем, кому необходимо пить средства от запора длительно. Препараты типа Форлакс можно принимать до трех месяцев. Однако следует учесть, что принимать такие препараты можно только для устранения симптомов, но не для лечения болезни.

К этой группе относятся солевые лекарства: натрия и магния сульфат, гидроокись магния, полиэтиленгликоль, карловарская соль, цитрат.

После приема осмотических слабительных в просвете кишечника удерживается вода, как следствие, каловые массы размягчаются, их объем увеличивается. В результате осмотическое давление возрастает, отмечается слабительный эффект.

Несмотря на то, что такие слабительные можно применять в течение длительного времени, если регулярно использовать их на протяжении нескольких месяцев, происходит нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание. Поэтому принимать такие слабительные средства при запорах для пожилых людей в особенности, и всем другим пациентам не рекомендуется дольше, чем 3 месяца.

Это средство является заменителем гейзерной карловарской соли. Это солевое слабительное, оказывающее желчегонное действие.

Показано применение при хроническом холецистите, отравлениях, запорах.

Не следует применять при кишечной непроходимости, высокой чувствительности, запорах.

В процессе применение может отмечаться атония толстого кишечника, понос, нарушения нарушение водно-электролитного обмена.

Пить слабительное нужно натощак внутрь, детям после 2 лет нужно 1 ч. л. средства развести в стакане воды. Принимают за 40 минут перед приемом пищи.

Макрогол

Реалаксан, Фортранс, Фортеза Ромфарм, Лавакол, Форлакс, Транзипег, Осмоголь, Макроголь.

Эффективное лекарство, которое можно принимать до трех месяцев. После курса лечения работа кишечника стабилизируется, и если человек придерживается принципов правильного питания и практикует физическую активность, то его состояние стабилизируется. Таким образом, средство помогает восстановить нормальный стул.

Попадая в организм, не метаболизируется, не абсорбируется, действует вне зависимости оттого, каким является состав микрофлоры кишечника.

Дулькoлaкc

Как правило, у людей, принимающих лекарство, не развивается метеоризм и чувство жжения в анусе. Оно только увеличивает уровень жидкости в каловых массах, что ведет к размягчению каловых масс и облегчению дефекации.

Макрогол предупреждает уменьшение электролитов с фекалиями, при его приеме не происходит нарушения метаболизма липидов. Действие проявляется через 1-2 дня после приема.

Аналогами средства являются английская соль, горькая соль, эпсом соль, магнезия.

Принимать средство нужно при дискинезии желчного пузыря, запорах, с целью очищения кишечника перед проведением исследований, при отравлении солями тяжелых металлов, при холецистите. Отмечается слабительное и желчегонное действие. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить содержимое пакетика в полстакана воды.

Микролакс

При запоре не обязательно искать, что выпить для избавления от этой проблемы. Можно воспользоваться микроклизмой Микролакс. Это раствор для введения ректально, который эффективно разжижает каловые массы.

Это мощное средство, которое действует уже через 15 минут после введения. Препарат не ведет к развитию привыкания, не оказывает системного действия, не действует на работу кишечника в целом.

В состав микроклизмы Микролакс входит натрия цитрат – пептизатор, который вытесняет связанную воду, из каловых масс. Натрия лаурилсульфоацетат обеспечивает разжижающий эффект. Слабительный эффект усиливает сорбит, который стимулирует процесс поступления воды в кишечник.

Назначается при запорах, а также тем, кто готовиться к диагностическим исследованиям ЖКТ. Если у пациента отмечается запор после операции, что делать и можно ли использовать эти клизмы, нужно спрашивать у доктора.

Детям после 3 лет и взрослым людям нужно вводить наконечник в прямую кишку на всю длину. Приобрести для применения дома их можно без рецепта.

Самыми популярными растительными слабительными являются:

  • Крушина— плоды, сироп и кора, Рамнил, плоды жостера и др.
  • Кафиол — комбинированное средство, в котором содержатся лист и плоды сены, плоды инжира.
  • Фитолакс– биологически активная добавка, в составе которой содержатся плоды укропа, лист подорожника, плоды абрикоса, сенна.
  • Ламинарии слоевища— производится в гранулах, таблетках, экстракте, а также препараты Мамоклам Ламинарии слоевища, ФитоТранзит.
  • Проктофитол – содержит сенну, тысячелистник, кору крушины, корни солодки.
  • Оболочка семян подорожника овальногоНатуролакс, Мукофальк, Файберлекс.
  • Корни ревеня– сироп, экстракт, таблетки.
  • Фитопляс– экстракт абрикоса, фенхеля, сенны.
  • Порошок солодкового корня – в составе содержатся лист сенны, корень солодки, экстракт плодов Фенхеля, сера.
  • Настойка стальника– в составе содержится корень стальника.
  • Слабительный сбор №1 – в составе содержится тысячелистник, кора крушины, листья крушины.
  • Слабительный сбор №2 – в составе содержится кора и плоды крушины, трава сенны, плоды аниса, корень солодки.
  • Капли Огаркова от запора в составе содержат экстракты сенны, солодки, шиповника, листьев крапивы, Алоэ Вера гель.

Топ-10 популярных препаратов для быстрого очищения кишечника

Если вы столкнулись с проблемой запора случайно, из-за погрешностей в рационе или пережитой стрессовой ситуации, то лучше не терзать организм длительным курсом лечения мягкими слабительными. Обратитесь к более простому и быстрому методу решения проблемы — приёму раздражающих средств и в дальнейшем постарайтесь не повторять допущенных ошибок в рационе.

Когда же запор стал вашим постоянным спутником и перешёл в хроническую стадию, решать проблему нужно исключительно мягкими слабительными препаратами.

У подорожника применение должно быть по показаниям или в качестве профилактики. Перед тем как использовать средства на основе растения, ознакомьтесь с инструкцией по применению подорожника.

Сироп от кашля

В народной медицине используют не только отвары и настои, но и сироп подорожника

Таблетки сенны

Лечить кашель сиропом подорожника довольно эффективно. Сладкий вкус сиропа нравится детям. Также используйте сироп для лечения простудных заболеваний.

Подорожник от кашля — эффективное средство для лечения инфекций верхних дыхательных путей. Иногда принимают мать-и-мачеха и подорожник совместно.

Ингредиенты:

  1. Молодые листья растения — 3 ст.л.
  2. Мед — 150 гр.
  3. Кипяток — 150 мл.

Как приготовить: Промойте листья, высушите, пропустите через мясорубку. Листья в указанной дозировке залейте кипятком, дайте настояться 30 минут. Добавьте в смесь растопленный мед, поставьте на огонь и прогревайте 2−3 минуты. Снимите с огня, охладите, процедите. Далее отправьте сироп в холодильник до полного охлаждения. Храните сироп не дольше 8−9 месяцев.

Как использовать: Принимайте сироп не более 3-х раз в день по 1 ч.л.

Результат: Отхаркивающее средство, разжижает мокроту.

Настой от запора

Регулакс

Все средства на основе растения эффективны только в случае регулярного приема. Если вы страдаете от запоров, то рекомендуется пересмотреть свой рацион и обратиться к гастроэнтерологу.

В качестве комплексной терапии для нормализации стула попробуйте принимать настой из растения. Подорожник от запора действует в качестве слабительного средства. Не превышайте дозировку, указанную в рецептах.

Ингредиенты:

  1. Сушеные листья подорожника — 1 ст.л.
  2. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте листья кипятком, настаивайте 2 часа.

Как использовать: Принимайте за 30 минут до еды по 2 ст.л. настоя.

Результат: Растение снимает спазмы, помогает опорожниться кишечнику. Эффективен при воспалении и язве.

Отвар при гастрите

Подорожник при гастрите применяется как противовоспалительное и болеутоляющее средство. При регулярном приеме отваров на основе растения подорожник для желудка действует как мягкое послабляющее средство.

Ингредиенты:

  1. Сушеные листья растения — 1 ст.л.
  2. Кипяченая вода — 1 стакан.

Как приготовить: Сушеные листья залейте водой. Настаивайте отвар 30 минут.

Как использовать: Перед применением отвар процедите. Принимайте по ¼ стакана до 4-х раз в сутки.

Результат: Болеутоляющее средство, снимает спазмы, колики в желудке.

Используйте подорожник при бесплодии в качестве настоя для ванн. Водные процедуры проводите курсом. Для достижения эффективного результата принимайте ванну с настоем 15 дней.

Ингредиенты:

  1. Листья и корневища растения — 50 гр.
  2. Кипяток — 1 литр.

Сенадэ

Как приготовить: Залейте кипятком все части растения. Дайте время, чтобы смесь настоялась, процедите.

Как использовать: Настой подорожника для зачатия добавляйте в ванну. Принимайте ванну с настоем не более 20 минут в сутки.

Результат: Стимулирует овуляцию, расслабляет, снимает воспаление.

Сок подорожника

Если изучить полезные свойства растения, то у подорожника большого сок применяется для лечения проблем с пищеварением и глазных инфекций. Сок подорожника снимает воспаление, устраняет инфекцию, способствует заживлению ран.

Восточные лекари добавляют сок растения в мед и дают детям в минимальных количествах для лечения кашля. Также сок применяют для лечения инфекций носоглотки. Сок подойдет для обработки лица. Угри на лице проходят, на коже не остается следов.

Гутталакс

В настоящее время в аптеках есть большое количество слабительных средств для пожилых людей, которые имеют разные активные вещества, формы выпуска и способ воздействия на организм.

Такие препараты раздражают рецепторный аппарат кишечного тракта.

При язве желудка, а также и поражении желудочно-кишечного тракта, не все слабительные средства можно использовать. Консультация с врачом предварительно необходима, так как многие лекарства имеют противопоказания к применению. Основные слабительные, которые назначают пожилым людям при язве желудка:

  • на основе бисакодила;
  • глицериновые свечи;
  • релиф, как дополнительный препарат от геморроя.

В послеоперационный период можно выбрать такие слабительные (после консультации с врачом):

  • стимулирующие и осмотические;
  • смазывающие препараты;
  • свечки, клизмы.

Для лежачих пожилых людей при запорах подойдут такие слабительные:

  • раздражающие слизистую кишечника;
  • с осмотическим эффектом;
  • комбинированные препараты;
  • на основе бисакодила;
  • глицерин;
  • микролакс;
  • облепиховые свечи.

При заболевании сахарным диабетом, а также после рекомендации медицинских работников, при запорах можно использовать такие слабительные:

  • свечи с бисакодилом;
  • свечи с глицерином;
  • микроклизмы.

- Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

Предлагаем ознакомиться  Альбина таблетки

- От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

- Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Лаксигал

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно "засеять" кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как "Колибактерин", "Бификол", "Бактисубтил" и другие лекарственные средства.

Можно приготовить несколько разновидностей средств от запоров на основе подорожника и его семян. Оптимальный рецепт выбирается эмпирическим способом. Дозировка не зависит от возраста или стадии заболевания пациента. Все средства просты в приготовлении и применении. При беременности прием подорожника не рекомендуется, но сам препарат не попадает в молоко матери и не накапливается в организме.

Есть рецепт, который позволяет употребление семян подорожника в чистом виде.  Необходимо натощак съесть 10 грамм семян, предварительно их разжевав и запив стаканом холодной воды. Перед сном необходимо повторить процедуру. Принимать такое средство можно в течение от одного до трех дней. Эффект проявится в это время, он будет достаточно мягким.

Подорожник помогает устранить причины запора, он не только снимает симптомы, но и восстанавливает функции пищеварительной системы
Семена содержат большое количество слизи, которая обуславливает слабительный эффект и хорошо влияет на весь желудочно-кишечный тракт

Отвары

Чтобы приготовить отвар из семян подорожника потребуется:

  • 50 г семян;
  • 2 стакана воды.

Компоненты смешать и поставить на слабый огонь. После закипания раствора, необходимо варить смесь в течение 15 минут, а затем после снятия с огня препарат настаивается в течение двух часов. Затем лекарство остывает, его необходимо процедить и принимать утром или вечером перед сном. Ориентировочный эффект ожидается через 8 – 10 часов.

Настой на воде

Вкус у растения специфический, поэтому можно приготовить настой, чтобы не употреблять семена в чистом виде. Такое средство подойдет для лечения детей. На 10 грамм семян потребуется 1 литр кипятка. Смесь необходимо настоять в термосе, при этом семена предварительно не измельчают. После готовности легко процедить раствор.

Отвары должны быть свежими поэтому его необходимо готовить перед употреблением
Подорожник при запорах употребляют в виде порошка, настоев и различных отваров

Можно приготовить из подорожника растворы для спринцеваний. Они помогают при воспалительных процессах, а также при гинекологических патологиях. Этот рецепт можно использовать не только для приготовления раствора для спринцевания, но и для набора ванночек. Необходимо смешать семена подорожника с ромашкой и затем залить 400 мл кипящей воды. Через полтора часа настой необходимо процедить, охладить и использовать по назначению.

Среди огромного выбора слабительных в аптечной сети выделяются наиболее популярные средства, облегчающие отхождение стула.

Слабилен

Препараты действуют быстро, но отличаются механизмом действия и ценой. Главное, не ошибиться в выборе, чтобы не навредить организму.

Среди огромного выбора слабительных в аптечной сети выделяются наиболее популярные средства, облегчающие отхождение стула
Среди огромного выбора слабительных в аптечной сети выделяются наиболее популярные средства, облегчающие отхождение стула
Препарат Действие Особенности Цена
Мукофальк В составе гранул присутствуют измельченные оболочки семени подорожника и гелеобразующая фракция. Препарат входит в группу наполнителей, поскольку волокна активного вещества под воздействием жидкости увеличиваются, вызывая рефлекторное сокращение мышц кишечника. Гель размягчает стул, способствуя его движению Лекарство назначается взрослым при запорах различной этиологии, геморрое и операциях в аноректальной области Около 550 руб.
Микролакс Раствор для введения в прямую кишку, представлен комбинацией сорбитола и солей натрия. Состав повышает объем жидкости, разжижает кал, облегчая опорожнение Действие микроклизмы наступает спустя 15 минут после применения.  Назначается при запорах, медицинских обследованиях, детям и беременным под контролем врача От 280 до 370 руб.
Форлакс Порошок содержит активный компонент полимер этиленгликоля – макрогол, который удерживает молекулы воды посредством водородных связей. Под воздействием жидкости каловые массы разрыхляются, активизируется сократительная способность стенок кишок Лекарство назначается при несистематических задержках стула, не содержит сахара и лактозу Около 260 руб.
Дюфалак Лекарство представляет категорию пробиотиков. Вязкий сироп или пакетики с порошком содержат лактулозу, поэтому результат после приема суспензии отмечается не сразу. Рост численности лактобацилл повышает кислотность в толстой кишке, активизирует сократительную способность. Скопившаяся жидкость увеличивает объем и обеспечивает размягчение содержимого Дюфалак можно использовать при постоянных запорах, в период вынашивания ребенка, при геморрое, печеночных патологиях 240-290 руб.
Нормазе Слабительное действие обеспечивает дисахарид – лактулоза, которая синтезируется из лактозы. Поскольку у людей отсутствуют ферменты, перерабатывающие вещество, оно повышает давление в кишках, вызывает переход жидкости в просвет кишки, стимулирует секрецию желчи. В результате разжиженный кал покидает кишечник спустя сутки.

В толстой кишке  дисахарид подвергается воздействию бактерий, в результате метаболизма микроорганизмов смещается pH среды в сторону кислотности, что стимулирует перистальтику, угнетает рост патогенной флоры, образование токсинов при гниении белков, особенно аммиака

Средство разрешено в период грудного вскармливания и беременности, возможно длительное использование при условии контроля уровня калия, углекислоты и хлора 220-280 руб.
Гутталакс Раствор содержат натрия пикосульфат, выпускается с капельным дозатором.  Активное вещество раздражает рецепторы толстой кишки, вызывая сократительную функцию органа Средство девствует в среднем спустя 10 часов, показано при кишечной атонии, геморрое, дисбактериозе, раздраженном кишечнике 180-240 руб.
Лавакол Препарат на базе макрогола и солей, относится к комбинированным осмотическим препаратам. Форма выпуска – порошок, из которого готовят жидкий состав. Сочетание высокомолекулярного полимера с водным раствором электролитов препятствует обезвоживанию Прием состава при терапии запоров приводит к эвакуации кала спустя сутки. Перед обследованием или операцией дозировку увеличивают, дефекация наступает уже через 2 или 4 часа после приема начальной порции 160-200 руб.
Бисакодил Таблетки в оболочке действуют в толстом отделе кишечника. Препарат стимулирует выделение слизи, воздействуя на рецепторы органа, активизирует перистальтику Рекомендуется к использованию при атонии кишечника, а также назначается перед операцией, эндоскопическим или рентгенологическим исследованием. Разрешен к применению пожилым людям, после хирургического вмешательства и беременным женщинам 35-60 руб.
Сенадексин Лекарство растительного происхождения, представлено экстрактом листьев сены. Послабляющее действие оказывают сеннозиды A и B, антрагликозиды. При расщеплении бактериями природные соединения раздражающе воздействуют на нервные окончания кишечника, побуждая орган к сокращению. Эффект от употребления таблеток ожидается не позднее чем через 10 часов Препарат показан при спазмах и атонии кишок, трещинах и геморрое От 25 руб.
Магния сульфат Средство продается в пакетах с порошком, из которого готовят суспензию. Оно оказывает желчегонное действие, удерживает влагу в кишечнике, разрыхляя скопившийся кал: это приводит к активизации перистальтики. Облегчение наступает спустя 6 часов, для ускорения процесса дефекации достаточно увеличить количество выпиваемой жидкости Внутрь применяется однократно при диагностическом исследовании и отравлении. Средство показано эпизодически при остром запоре, из-за высокого содержания солей продолжительное использование грозит раздражением слизистой. При хронической задержке стула раствором магнезии делают клизмы От 25 руб.
Пробиотики активизируют рост полезных бактерий в кишечнике и тормозят развитие патогенной флоры
Пробиотики активизируют рост полезных бактерий в кишечнике и тормозят развитие патогенной флоры

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат "Бисакодил" (недорогие отечественные суппозитории), "Дульколакс" или глицериновые свечи.

Какие вообще бывают слабительные

Лекарства от запоров различаются по механизму и месту действия на кишечник, слабительные разделяют на виды:

  • раздражающие;
  • осмотические;
  • кишечные наполнители.

Существуют препараты, изготовленные на основе растений, послабляющим действием также обладают натуральные продукты.

Влияние активных веществ распространяется на толстый отдел кишечника, основывается на химическом раздражении слизистой и нервных окончаний.

Воздействие стимулирует перистальтику, вызывая опорожнение через 6, иногда 12 часов после приема. Дополнительно лекарства препятствуют всасыванию жидкости, не давая затвердевать калу. Средство встречаются в таблетках, в виде жидких растворов, свечей.

Пиколакс

К ним относят Гутталакс, Слабикал, Бисакодил.

Лекарства показаны при задержках стула, нехронического характера, их не назначают детям и пожилым пациентам, средства не предназначены для длительного использования.

Препараты изготавливаются на основе солей, дисахаридов или высокомолекулярных полимеров. Результат достигается благодаря задержке жидкости в кишечнике.

Следствием становится увеличение объема и размягчение скопившегося кала, усиливается сократительная способность стенок кишечника.

Препараты этого типа – Форлакс, Лавакол, Дюфалак, Нормазе, магния сульфат, карловарская соль.

Лекарства безопасны при продолжительном использовании, средства на основе лактулозы применимы в период беременности и грудного вскармливания. Осмотические слабительные способны повысить газообразование и нарушение солевого баланса.

Таблетки создаются из растительного сырья, которое содержат антрагликозиды (кора крушины, лист сены, ревень). Облегчение дефекации происходит благодаря раздражающему воздействию на рецепторы кишечника.

В класс препаратов входит касторка, которая изготавливается из масла клещевины, стимуляция перистальтики происходит при воздействии рицинолевой кислоты.

К наполнителям относят синтетический препарат Мукофальк и натуральные производные: отруби, шелуха подорожника, семя льна, морская капуста, смесь полисахаридов агарозы и агаропектина (агар-агар).

Средства включают гидрофильные волокна, которые не подвержены перевариванию и всасыванию в кишечнике. Поглощают воду, увеличивают просвет кишечника и объем содержимого, способствуя выводу каловых масс. Применение наполнителей предполагает повышенное употребление жидкости.

Лекарства относят к самым безопасным среди остальных слабительных, их прописывают при хронических запорах, больным после операций, при раздраженном кишечнике. Иногда применение вызывает вздутие, ощущение переполнения, незначительные боли.

Натуральные средства безопасны, оказывают мягкое воздействие, начинают очищение в верхних отделах, что «правильнее» с точки зрения физиологии. Происходит насыщение организма ценными витаминами, аминокислотами и сахарами, успешно выводятся вредные вещества.

Лучшие слабительные для нормализации стула – овощи, ягоды и фрукты, цельнозерновой хлеб и отруби, поэтому для успешной дефекации в меню всегда должны присутствовать эти компоненты.

Послабляющим действием обладают следующие продукты:

  • слива, персики, абрикосы и курага, чернослив, инжир, изюм;
  • тыква, морковь свекла, капуста (содержат грубую клетчатку);
  • растительные масла (облегчают скольжение каловых масс).

Свежеприготовленный кефир или простокваша тоже имеют слабительные свойства, напитки следует употреблять натощак или перед сном.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector