Огороды Волгограда
Назад

Можно ли беременным рябину красную — Огород и прочее

Опубликовано: 13.05.2020
Время на чтение: 11 мин
0
1

Витаминно-минеральный состав ягоды

Плоды рябины наделены бактериостатическими свойствами. Они помогают бороться с инфекционными заболеваниями, тормозят процесс размножения грибков.

Употребление ягод позволит повысить иммунитет, улучшить обмен веществ. Продукт наделён мочегонным эффектом. Поэтому рябину используют при лечении воспалительных патологий мочеполовой системы.

https://www.youtube.com/watch?v=vzalHqoMj4I

Черноплодная рябина содержит широкий набор витаминов (С, Е, Р и РР, бета-каротин и витамины группы В), макро- и микроэлементы (например, калий, железо, йодистые соединения, бор, медь, фтор, магний).

Витамин С является антиоксидантом, нормализует проницаемость капилляров, регулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

По содержанию аскорбиновой кислоты арония уступает чёрной смородине: 100 г аронии покрывают лишь 15% суточной потребности.

Ягоды черноплодной рябины помогут при гипертонии

Витамин Е замедляет процесс старения, ускоряет заживление тканей, улучшает состояние капилляров и сосудов, сводит к минимуму частоту появления судорог во время беременности, участвует в выработке женских гормонов, снижает риск отслойки плаценты и способствует сохранению беременности в целом.

100 г черноплодки обеспечивают 5% суточной нормы потребности беременной в витамине Е.

Витамин Р укрепляет стенки сосудов, что особенно важно при повышенном артериальном давлении или наличие у беременной сахарного диабета.

Ведь при гипертонии сосуды постоянно испытываю растяжение, в итоге некоторые из них не выдерживают мощности потока крови, и лопаются. А при диабете из-за высокого уровня сахара в крови, она становится вязкой как сироп. Со временем на стенках сосудов оседает «лишняя» глюкоза, нарушая их эластичность и проницаемость.

Потребность в витамине Р у беременной составляет 75-100 мг. 100 г свежей черноплодной рябины содержат 0,3 мг этого витамина.

Витамин РР (витамин В3, ниацин или никотиновая кислота) обеспечивает:

  • снижение уровня «плохого» холестерина в крови, препятствуя чрезмерному отложению жировых бляшек на стенках сосудов, тем самым способствуя профилактике атеросклероза;
  • контроль над уровнем сахара в крови, что полезно при сахарном диабете;
  • улучшение микроциркуляции крови, оказывая благоприятное воздействие на маточно-плацентарный кровоток;
  • расширение мелких кровеносных сосудов, снижая повышенное кровяное давление.

Суточная норма для беременных – 20 мг. 100 г свежесорванного продукта покрывают лишь 3% этой потребности.

Бета-каротин (или провитамин витамина А) является антиоксидантом, необходим для здоровья волос и кожи, участвует в делении и росте новых клеток при формировании плода, а также в обмене веществ и окислительно-восстановительных процессах.

100 г аронии покрывают 80% суточной потребности в каротине.

Витамины группы В содержатся в незначительном количестве, но всё же это какое-никакое, но пополнение организма полезными веществами.

Калий нормализует сердечный ритм, улучшает проводимость нервных импульсов, регулирует уровень солей в организме человека. Этот микроэлемент участвует в обогащении мозга кислородом, за счёт чего улучшается его деятельность. И вообще, калий необходим для нормального функционирования мышц, сосудов, капилляров, секреторных желёз.

В 100 г аронии содержится около 160 мг калия, что покрывает 8% суточной нормы при беременности.

Железо участвует в кроветворении, обеспечивает снабжение плода и органов матери кислородом.

Количество железа в черноплодной рябине способно покрыть 4% суточной потребности беременной в этом микроэлементе.

Йодистые соединения, содержащиеся в аронии, обеспечат профилактику йододефицита у беременной.

1) сорбит – это естественный заменитель сахара, поэтому диабетики могут кушать черноплодку без опасения за своё здоровье.

2) пектины и танины (дубильные вещества) придают ягодам терпкость (вяжущий вкус). Танины являются местным кровоостанавливающим средством, а пектины – это энтеросорбенты, которые способны выводить из организма соли тяжелых металлов и токсины.

3) спелые плоды содержат антоцианы, которые дают им чёрный красящий цвет. Поэтому ягоды и окрашивают язык, десна и кожу рук.

Способы применения рябины в пищу

Рябину красную крайне редко употребляют в пищу в свежем виде. Её ягоды обладают характерным кисловато-горьким привкусом. Для того чтобы красная рябина утратила специфическую горечь, её рекомендуется подвергать предварительной термической обработке.

Рябина красная оказывает тонизирующее воздействие на кожу, наполняя её питательными веществами. Беременной женщине можно просто протирать проблемные участки лицам кубиками замороженного сока рябины.

Нарядное дерево красная рябина, полезные свойства и противопоказания

34560

Рябина обыкновенная — это небольшое неприхотливое дерево, которое растёт в хвойно-лиственных лесах Европы, Кавказа и Средней Азии. В России рябину начали выращивать с 19 века в Мораве. Сейчас она распространена по всей территории земли русской. Самым ценным у рябины являются её плоды, они представляют собой оранжевые или красные ягоды, которые имеют специфический горьковатый привкус.

Можно ли беременным рябину красную — Огород и прочее

Рябина, полезные свойства и противопоказания которой мы постараемся рассмотреть в полной мере, нашла своё применение как декоративное дерево, древесина у неё дробнопористая, красноватого цвета из неё изготавливают украшения, мебель, токарные изделия. Красоту рябины подметили художники и начали расписывать подносы изображениями гроздей рябины на фоне жёлтых листьев.

По составу рябина красная незначительно отличается от черноплодной рябины. В её состав входят витамины В(1,2,5,6,9), Д, С, К, А, Р, Е, белки, пектины, жиры, углеводы, органические кислоты, пищевые волокна, фолиевая кислота, микро- и макроэлементы.

Народная медицина не обошла вниманием рябину и широко использует её полезные свойства.

  • В качестве слабительного, мочегонного, антицинготного, кровоостанавливающего, желчегонного и потогонного средства применяют ягоды рябины.
  • Лекарственные препараты, изготовляемые из плодов рябины, применяют для лечения ревматизма, дизентерии, водянки и нефролитиаза.
  • Используют рябину для лечения болезней печени, цинги, геморроя.
  • как мочегонное средство её применяют при лечении воспалений мочевого пузыря, циститов, мочекаменной болезни.
  • Применяют для лечения подагры, отёков, анемии, диатеза, диспепсии.
  • Эффективно использование рябины для нормализации обмена веществ в организме.
  • Вяжущее свойство рябины используют для восстановления нормальной функции желудка.
  • Настоем, приготовленным из плодов рябины красной, пропаивают людей в качестве противолучевого средства.
  • Тритерпеновые кислоты, содержащиеся в рябине, благотворно влияют на сердечнососудистую систему человека, помогают бороться с болями в сердце, гипертонией, аритмией и другими.
  • Настоем, приготовленным из рябины, в народной медицине рекомендуют снимать спазм сосудов головного мозга.
  • При нарушении менструального цикла помощь окажут плоды рябины красной в свежем виде. Для улучшения аппетита рекомендуют употреблять сок или ягоды рябины.
  • Говорят, что с помощью настойки и отвара из ягод рябины обыкновенной можно вылечить геморрой. Для приготовления отвара понадобится 10 грамм цветов рябины и 200 мл кипятка. Эту смесь кипятят на протяжении 15 минут. Процеживают и употребляют по 50 мл не менее трёх раз в день.
  • Настойка рябины. Берём стеклянную банку и заполняем её больше чем на половину объёма плодами рябины. Затем водкой заполняем всю ёмкость доверху, укупориваем. Помещаем в тёмное прохладное место на 10-14 дней, настойка должна стать тёмно-коричневого цвета и приобрести специфический лесной запах. Настойку отцеживают и хранят в прохладном тёмном месте. Принимают её по одной ст. ложке разведённой в воде не менее 3-х раз в день.
  • Из плодов рябины можно приготовить витаминный отвар для лечения гиповитаминоза. Для этого нужно по одной ст. ложке ягод рябины и шиповника, поместить в ёмкость и залить 0,5литра кипятка. Варят 15 минут, снимают с огня и настаивают на протяжении четырёх часов. Отцедить и принимать перед едой не менее трёх раз в день по 0,1л.
  • Для улучшения аппетита. Берёте 200 грамм плодов рябины и провариваете с небольшим количеством воды. Охлаждаете, протираете через сито и смешиваете в равных количествах с сахаром. Добавляете немножко (100-150мл) белого вина и увариваете до пюреобразной массы. Принимать пюре нужно для улучшения аппетита по чайной ложке два раза в день.
  • Для лечения диареи. Готовят рябиновый чай. Для этого берут одну ст. ложку сухих рябиновых ягод, засыпают в кастрюлю, заливают 0,2л кипятка, накрывают крышкой и кипятят 15 минут. Чай нужно принимать два раза в день по 0,2л, каждый раз заваривать свежий.
Предлагаем ознакомиться  Как заморозить укроп на зиму в холодильнике: как правильно и можно ли

Не рекомендуется употребление рябины красной и препаратов изготовляемых из неё:

  • больным после инсульта или инфаркта;
  • людям, имеющим склонность к повышению свёртываемости крови;
  • людям, страдающим от ишемической болезни сердца;
  • тем, у кого повышена кислотность желудка.

Десерт для беременных с черноплодной рябиной

Полезны свежие, свежемороженые и сушёные в духовке (вяленые) плоды аронии, соки, морсы и ягодные муссы из неё.

Свежемороженые плоды черноплодки служат витаминной «бомбой» для поддержания иммунитета или восстановления ослабшего организма.

Черноплодная рябина при беременности рекомендована в качестве лекарства от гипертонической болезни I и II стадий. Регулярный приём плодов рябины в пищу приводит к расширению кровеносных сосудов, и снижению давления. Терапевтический эффект наступает спустя 2-3 недели систематического употребления черноплодки.

Сок черноплодной рябины способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывает правильную нервно-мышечную передачу, тем самым обеспечивая нормальное функционирование сердечного ритма. Поэтому аронию черноплодную полезно употреблять при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Во время беременности многие женщины страдают отеками стоп и голеней. Черноплодная рябина содержит много калия, который вытесняет натрий. А он, в свою очередь, захватывает с собой часть избыточной жидкости, скопившейся в тканях, в результате чего снижается отёчность ног.

Сорбет из черноплодеи

В листьях черноплодной рябины содержатся вещества, улучшающие работу печени, образование и отток желчи.

При гастрите с пониженной кислотностью арония повышает выработку желудочного сока, улучшая этим пищеварение, а вяжущее действие плодов способствует обволакиванию слизистой кишечника, снижая болезненные проявления гастрита.

При атеросклерозе пищевые растительные волокна, которые содержатся в рябине, способны выводить излишки холестерина из организма, поэтому черноплодка является отличным средством для профилактики этого заболевания.

Помимо этого грубые волокна и пектины улучшают перельстатику кишечника.

При язве желудка, 12-персной кишки, а также при наличии язвочек в ротовой полости или глотке черноплодная рябина способна остановить кровотечение и подзатянуть раны. Ведь дубильные вещества обладают бактерицидным свойством, а пектины способны образовывать на поверхности ран защитную пленку, под которую не попадут микробы.

Также арония улучшает работу щитовидной железы, за счёт содержания йода. Таким образом, ягоды являются дополнительным его источником при йододефиците у беременной.

Пектиновые вещества выводят из организма токсины и соли тяжёлых металлов, что актуально с нынешним состоянием экологии и образом жизни современных людей.

Приготовление сока из рябины красной

Для приготовления рябинового сока понадобятся следующие продукты:

  • 1,2 кг ягод;
  • 250 г сахара;
  • 250 мл чистой воды.

Сок нужно готовить по такой схеме:

  1. Сначала ягоды ставят в холодильник примерно на 72 часа для того, что они лишились характерной горечи.
  2. Затем рябину красную измельчают при помощи блендера.
  3. В получившееся пюре добавляют 200 мл воды.
  4. Образовавшуюся массу тщательно перемешивают.
  5. Средство процеживают через марлю.
  6. Затем в сок добавляют сахар.
  7. Жидкость нужно довести до кипения и разлить по заранее приготовленным банкам.

Нарядное дерево красная рябина, полезные свойства и противопоказания

Можно ли беременным рябину красную — Огород и прочее

1. При гастрите с повышенной кислотностью, обострении язвы ЖКТ не следует кушать черноплодную рябину, ведь она содержит органические кислоты, которые способны повышать кислотность желудочного сока и раздражать слизистую, что только усугубит состояние больного.

2. У гипотоников регулярное употребление черноплодки приведёт к понижению и без того низкого артериального давления, что чревато негативными последствиями. Но при желании и гипотоники могут отведать плоды черноплодной рябины, но в небольшом количестве и нечасто.

3. Запор может вызвать только потребление большого количества ягод на протяжении двух и более дней подряд. Поэтому при склонности к запорам рекомендуется кушать не более одной горсти ягод в день.

4. При тромбофлебите, варикозной болезни также не следует потреблять аронию, ведь часть танинов (дубильных веществ) всасывается в кровь, приводя тем самым к некоторому повышению свёртываемости крови.

34560

Как заварить вкусный чай?

Для приготовления напитка требуются следующие ингредиенты:

  • 10 г предварительно высушенных ягод рябины;
  • 0,2 л кипящей воды.

Чай заваривают следующим образом:

  1. 10 г растительного сырья заливают кипятком.
  2. Средство настаивают в течение 15 минут.

Готовый чай рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении дня. В напиток можно добавить небольшое количество имбиря или плодов шиповника. В таком случае получится эффективное средство, помогающее против простудных заболеваний.

Оригинальное лакомство готовится таким образом:

  1. Необходимо растолочь в небольшой ёмкости 10 спелых плодов рябины.
  2. Посуду накрывают крышкой и ставят в духовку, включив при этом среднюю температуру.
  3. После того как рябина приобретёт мягкость, её достают из духовки.
  4. Ягоды остужают и протирают через сито.
  5. Образовавшуюся массу надо взбить с сахаром (из расчета 0,7 кг сахара на 1 кг ягодной массы).
  6. После растворения сахара лакомство равномерно располагают на пергаменте и подсушивают его в духовке.
Предлагаем ознакомиться  Как избавиться от запаха мышей в доме: эффективные советы и рекомендации

Готовую пастилу следует разрезать на аккуратные кусочки.

Как хранить и употреблять ягоды

Хранить плоды можно как в свежем виде в специальном отделе холодильника, так и в сушеном или замороженном состоянии.

Заморозка. Прежде всего, необходимо убрать черенки, промыть и обсушить плоды бумажным полотенцем. Далее уложите их по судочкам одним слоем. Поместите судочки в морозильную камеру на сутки.

После истечения суток достаньте судочки из морозилки, и ссыпьте все ягоды в вакуумный контейнер. Откачайте из пластикового контейнера воздух, и положите его обратно в морозильную камеру. Такая техника заморозки не допустит слипание ягод между собой.

Морозьте ягоды небольшими порциями. Повторной заморозке плоды не подлежат, ведь тогда их польза потеряется.

Черноплодная рябина подходит и в качестве начинки для пирога, особенно актуален такой десерт в зимнее время, когда за окном веет холод. Что может быть лучше горячего пирога с черноплодкой и яблоками?

Сушка/вяление. Высушите ягоды в духовке при температуре не выше 60 °С или развесьте грозди рябины на открытом воздухе. Хранить высушенные плоды необходимо в тёмном и сухом месте, желательно в стеклянной банке.

В сухих ягодах концентрация полезных веществ выше, чем в свежих. В лечебных целях рекомендуется запаривать ягоды кипятком (чтобы они разбухли) или делать из них отвары.

Способ приготовления отвара: 20 г сухих ягод залить 200 мл кипятка. Принимать по полстакана тёплого отвара 3-4 раза в день.Также полезно пить компоты из черноплодной рябины и «сушек» (яблок груш).

Рецепт общеукрепляющего лакомства для беременных

Из черноплодной рябины, клубники и натурального йогурта можно приготовить вкусный десерт, который полезно кушать как самой беременной женщине, так и всем членам её семьи.

Количество тех или иных ингредиентов подбирается в зависимости от личных вкусовых предпочтений.

Способ приготовления1. Тщательно промойте рябину и клубнику холодной проточной водой. Банан очистите от кожуры и нарежьте.

2. Измельчите с помощью блендера ягоды черноплодной рябины, банана и отдельно клубники.

3. Получившееся клубничное пюре протрите через сито, чтобы очистить плодовую массу от семечек.Пюре из рябины рекомендуется оставить как есть, ведь в кожице содержится много полезных веществ.

4. Йогурт соедините с измельчёнными фруктами. Рецепт домашнего йогурта можете найти здесь.

5. Кушать десерт сразу после приготовления.

В знойные летние деньки придётся по вкусу прохладительный вариант этого десерта — Щербет (он же сорбет).

1. Залейте в судочек плодово-ягодный йогурт, и поставьте в морозильник.

2. Через 30 минут достаньте и перемешайте подмёрзшую массу вилкой, поставьте её снова в морозильник минимум на 3 часа.

3. Периодически следует помешивать щербет. Это необходимо делать для того, чтобы он был рыхлым.

4. Перед подачей отделите горячей ложкой шарик вкусной снежной массы и положите его в креманку или пиалку.

По желанию можно сделать и фрогурт (мороженое из йогурта). Для этого разлейте фруктово-йогуртовую массу по формочкам, и поставьте их в морозильную камеру. Не забудьте через 30 минут вставить в подмёрзшую массу деревянные палочки.

Приятного аппетита!

Ароматные цукаты

Беременной женщине, решившей отведать немного рябиновых цукатов, нужно запастись следующими продуктами:

  • 1,2 кг сахара;
  • 350 мл воды;
  • 1 кг плодов рябины;
  • 3 г лимонной кислоты.

Можно ли беременным рябину красную — Огород и прочее

Цукаты просты в приготовлении:

  1. Сначала рябину бланшируют в кипящей воде примерно 5 минут.
  2. После этого ягоду охлаждают.
  3. Ягоды перекладывают в эмалированную ёмкость и заливают горячим сахарным сиропом.
  4. Смесь доводят до кипения и снимают с огня.
  5. Лакомство выдерживают 5 часов.
  6. Затем его снова кипятят на протяжении 5 минут.
  7. Ёмкость со смесью убирают с газовой плиты и выдерживают её ещё 12 часов.
  8. После этого будущие цукаты снова варят в течение 5 минут (с добавлением кислоты лимонной).
  9. Кастрюлю снимают с плиты. Образовавшуюся массу откидывают на дуршлаг для того, чтобы дать стечь сиропу.
  10. Затем цукаты надо выложить на блюдо тонким слоем. Их необходимо сушить при комнатной температуре примерно 5 суток.

Использование продукта для лечения различных заболеваний

Плоды позволяют улучшить работу сердца и уменьшают содержание холестерина в организме, снижают вероятность возникновения атеросклеротических бляшек.

Рябина наделена выраженным слабительным эффектом. Она позволяет вывести из организма вредные вещества.

Существуют определённые ограничения к применению рябины. Ягоду рекомендуется исключить из рациона при наличии следующих патологий:

  • повышенный уровень кислотности желудочного сока;
  • обострение мочекаменной болезни;
  • пониженное кровяное давление;
  • язвенное поражение желудка;
  • тяжёлая форма ишемической болезни сердца.

Рябина противопоказана при индивидуальной непереносимости продукта и выраженной склонности к аллергии.

Каждая женщина во время беременности, прежде всего, думает о здоровье малыша, поэтому многие мамы стараются питаться правильно и включать в свое меню полезные продукты, которые помогут ребенку вырасти здоровым и крепким.

Знакомьтесь: арония, или «черноплодка»

В переводе с греческого «арония» («арос» — польза, помощь) означает «помощница», а во время беременности мы, женщины, нуждается в помощи самых лучших специалистов в области охраны здоровья. Многие из нас наслышаны о полезных свойствах аронии (черноплодной рябины), поэтому, забеременев, женщины, следящие за правильным и сбалансированным питанием, часто задаются вопросом: «Можно ли беременным есть эту слегка терпкую, но сладкую плотную ягоду?»

1. Арония черноплодная – натуральной источник поливитаминовВ период беременности значительно усиливается потребность матери в веществах, необходимых для правильного развития плода, особенно таких, как витамин B1 и B6. В каком-то смысле черноплодная рябина может быть названа «суперягодой для беременных».

Можно ли беременным рябину красную — Огород и прочее

Поскольку арония богата не только аскорбиновой кислотой, но и витаминами группы B, облегчающими протекание токсикоза и препятствующими появлению у малыша нарушений нервной системы и врожденных пороков. Микро- и макроэлементы «чудо-рябины»: витамины P, А, и Е, фолиевая кислота, железо и медь, фтор и молибден, марганец и бор позволяют отказаться от употребления поливитаминных препаратов, если у беременной возникли аллергические проявления при их употреблении.

2. Высокое содержание антиоксидантов в черноплодной рябине – защита на клеточном уровнеСодержащиеся в аронии антиоксиданты (каротиноиды) в связке с аскорбиновой кислотой ощутимо укрепляют иммунитет беременной женщины, защищая ее от инфекций и вирусов. По мнению исследователей, антиоксидантные свойства «вяжущей целительницы» помогают бороться с нарушениями в работе и росте клеток в период вынашивания плода.

Предлагаем ознакомиться  Все лекарственные растения c фото

3. Яркий цвет аронии – гарантия здорового состояния беременнойАнтоцианы – «фиолетовые пигменты», придающие ягодам черноплодной рябины сочный насыщенный цвет, обладают противовоспалительным эффектом. Поэтому регулярное употребление продуктов на основе черноплодки поможет избавиться от воспалительных процессов, иногда возникающих в ходе беременности. В спелых ягодах их содержание доходит до 6,4%.

4. «Чернильного цвета ягода» не содержит пестицидыХорошей новостью для тех, кто уже собирается приготовить варенье или компот из черноплодной рябины, может стать информация о том, что плоды этого растения довольно устойчивы к воздействию вредителей (личинок насекомых), поэтому не нуждаются в обработке пестицидами.

5. Черноплодная рябина – гипоаллергенная ягодаУ многих женщин во время беременности может развиться аллергия на те или иные ягоды, фрукты или злаки, поэтому выбор гипоаллергенных продуктов становится очень важным решением при составлении рациона беременных. Ешьте свежие ягоды аронии не менее 3-х раз в неделю, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

6. Лечение диабета соком из черноплодной рябины при вынашивании ребенкаСвежий сок, настойка или варенье из черноплодной рябины может стать отличным средством профилактики развития диабета беременных, а также поможет женщинам, страдающим заболеваниями диабетического спектра, отрегулировать уровень сахара в крови за счет веществ (эпикатехина, мальвидина и др.), способных активизировать выработку собственного инсулина.

7. Черноплодная рябина повышает уровень гемоглобинаВо время беременности многие лекарственные средства небезопасны. Некоторые «запрещенные в период вынашивания плода» медикаменты могут быть заменены натуральным лекарством – ягодами черноплодной рябины. Железо и медь предотвращают развитие анемии у беременных, поэтому регулярное употребление пюре из ягод аронии, богатых соединениями железа, станет здоровой привычкой, особенно перед сдачей анализов на гемоглобин.

8. Очистка от токсинов и облегчение работы печениПектины и дубильные вещества (например, катехины), содержащиеся в достаточно большом количестве в плодах черноплодной рябины, выводят токсичные и канцерогенные вещества. Небольшая горстка «вяжущих ягод» препятствует возникновению воспалений в кишечнике и способствует очищению организма от соединений тяжелых металлов.

9. Черноплодная рябина нормализирует кровяное давление у гипертониковСок аронии показан не только для стабилизации сахара в крови, но и для нормализации артериального давления, часто колеблющегося в период вынашивания ребенка.

10. Противораковые свойства черноплодной рябиныПлоды аронии в свежем виде, а также сладкий терпкий ягодный сок подтвердили свою эффективность при лечении и профилактике опухолевых заболеваний: рака кожи, яичников, толстой кишки. В связи с этим профилактическое употребление ягод аронии поможет маме не волноваться о здоровье малыша.

Осторожность не помешает

Однако у этой «чернильной» ягоды есть свои противопоказания, которые актуальны и для беременных:

  • нежелательно кушать свежие плоды или джемы из аронии при запорах, из-за их «закрепляющего» эффекта;
  • беременные с низким давлением также должны воздержаться от соков и компотов из ягод черноплодки;
  • из-за вяжущих свойств аронии рекомендуется быть предельно осторожным при ее употреблении, особенно если будущая мама вынуждена часто напрягать голос в профессиональных целях. Чрезмерное употребление черноплодной рябины может вызвать ухудшение состояния связок и вызвать затруднения при дыхании;
  • врачи советуют воздержаться от аронии беременным женщинам при обострении хронического гастрита и язвы желудка.

Имейте в виду все выше перечисленные плюсы плодов аронии, разберитесь с противопоказаниями, и наслаждайтесь приятной беременностью, балуя себя и малыша вкусными ягодными десертами из черноплодки.

Во время беременности у многих женщин возникает тяга к ягодам. Очень часто бывают случаи, когда девушки, будучи беременными, употребляют плоды разных ягод, даже тех которые терпеть не могли до беременности. У многих женщин появляется, желание полакомится плодами рябины. Но, можно ли употреблять рябину беременным? Давайте попытаемся найти ответ на этот вопрос в нашей статье.

Рябина – это очень красивое и изящное растение, которое обладает белоснежными благоухающими цветами, яркими и красивыми плодами. Встретить рябину можно повсюду, кроме тундры и самых южных районов нашей страны. Обильно заселяет подлесок, вырубки и лесные опушки. Растет группами и единичными кустами. Рябина очень декоративная, поэтому издавна украшает палисадники и парки. Ее высаживают на улицах, выращивают в придорожных насаждениях, часто используют в лесополосах.

Начинает цвести рябина в мае – июне мелкими, белыми, душистыми цветками, которым присущ миндальный запах. Рябиновый мед очень ароматен, хорош на вкус, красноватого цвета. С одного гектара рябины во период цветения пчелы дают до 40 килограмм мёда. Пчеловоды ценят рябину и за то, что она является одним из ранних медоносов.

Плоды рябины на вкус горьковато-терпкие, но после морозов горечь и терпкость частично пропадают. С давних пор использовали рябину в лечебных целях, да и сейчас из неё изготовляют некоторые лекарственные препараты. Но, все же поговорим, о том можно ли есть рябину беременным. Чтобы с точностью ответить на этот вопрос нам понадобится рассмотреть свойства этой ягоды.

В плодах рябины обнаружены витамины С и Р, каротин, сахар, горькие вещества, сорбит, органические кислоты, йод, соли марганца, кобальта и меди. Также, в плодах рябины обнаружены эфирные масла. В рябине содержится высокий процент яблочной и лимонной кислоты. Листья рябины также богаты на аскорбиновую кислоту около 84,2 мг%.

Плоды рябины дают возможность очистить ваш организм от шлаков и ядов. Организм человека полностью очищается и наполняется новыми силами, здоровьем и энергией. Народная медицина очень часто использует плоды рябины при многих заболеваниях печени, почек, сердца и сосудов. Также известно, что ягоды рябины способны помочь бороться с кислородным голоданием.

Рябина нашла применение и в косметике. Настой, приготовленный из сушенных или свежих ягод в смеси с равными частями свежих или сухих шишек хмеля и листьев крапивы. Его добавляют в воду для ополаскивания волос, склонных к засаливанию.

Судя из всех положительных качеств рябины можно сделать не сложный вывод, что употребление в рацион беременной женщиной рябины не принесет ей никакого вреда, а наоборот добавит ей здоровья и энергии. Однако следует помнить, что индивидуальные особенности организма в период беременности настолько индивидуальны, что окончательное решение о приёме или запрете любых препаратов, в том числе и природного происхождения, может вынести только ваш врач. Обязательно проконсультируйтесь с ним и по поводу рябины.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector